Kraftquelle und Prozess
Ich unterstütze anspruchsvolle und oftmals selbständige Frauen, Ihre Einzigartigkeit für sich zu entdecken und erfolgreich einzusetzen. Wie ich das mache? Ich arbeite vor allem systemisch, das heißt, Sie haben Raum und Zeit sich auf das Finden Ihrer Lösung einzulassen. Sie finden zu Ihrer Kraft und zu Ihrer Intuition ... Sie nutzen Bilder, Metaphern ... Sie sind auf dem Weg. Sie finden einen oder mehrere Schritte, entdecken Lösungen.
Sechs Beispiele:
Eine Klientin muss eine Entscheidung treffen und überlegt hin und her, zermartert sich den Kopf. Die Themen/Situationen, das Für und Wider werden beleuchtet. Was sagen Herz, Kopf und Bauch dazu? ... wir tauchen ein in die jeweilige Situation, überlegen was wäre wenn, beleuchten die verschiedenen Möglichkeiten, wägen ab. Gibt es neben den bereits durchdachten Varianten noch eine ganz andere Überlegung/Lösung? Durch das Hineinspüren und die bildhafte Vorstellung der jeweiligen Situation ist es der Klientin möglich, Klarheit zu gewinnen und eine kraftvolle Entscheidung herbeizuführen.
Eine andere Klientin verliert sich oft im Außen, verliert dadurch sich selbst und ihre eigenen Ideen und Ziele. Sie wünscht sich mehr Gelassenheit, mehr innere Balance. Möchte endlich mal "ankommen" ... sehnt sich nach ihren Wurzeln. Die Vorstellung des eigenen Gartens ist eine wichtige Energie- und Kraftquelle für sie ... aus diesem sicheren Ort heraus kann sie sich mit Ruhe und Gelassenheit ihre Sorgen und Probleme betrachten und distanzierter einsortieren. Ruhe kehrt ein.
Eine berufstätige Frau kommt zu mir, weil sie nicht sicher weiß, was sie kann und wie es für sie beruflich weitergeht. Ich schlage ihr eine Entdeckungsreise vor zum roten Faden ihres beruflichen Tuns. Wir entdecken ihre Fähigkeiten, Interessen, Werte, Vorlieben und wichtige berufliche Stationen. Durch das konkrete Vorgehen und Priorisieren entdecken wir in der Suchbewegung einen "kostbaren Schatz" - ihren Genius. Das ist ihr Leitmotiv, das sie schon ein Lebenlang begleitet. Eine Frage, die diese Suchbewegung unterstützt: Für was werde ich von anderen immer wieder gelobt? Was kann ich besonders gut? Das Mosaik aller Antworten stärkt die innere Kraft und das Selbstbewusstsein. Herzensthemen, die schlummern, kommen zum Vorschein. Das Ergebnis ist ein buntes und ganz persönliches Karriere-Mosaik. Orientierung, Klarheit und Kraft begleiten den zukünftigen Weg und eine passende berufliche Tätigkeit.
Eine junge Frau steht vor zwei beruflichen Herausforderungen: Frankfurt oder Hongkong? Wir beleuchten ihre Entscheidung in der Zukunft: Wenn Du in 5 Jahren auf die damalige (also heutige) Entscheidung schaust, was war für Deine Entwicklung damals wichtig? Was hat es Dir ermöglicht, dich für die eine bzw. gegen die andere Möglichkeit zu entscheiden? Für was war dieser Prozess wichtig und sinnvoll? Was sprach dagegen? Was dafür?
Manchmal wird es auch ganz praktisch. Dann besuche ich die Klientin in ihrem Büro. Es wird aufgeräumt und ausgemistet. Es geht um Zeitmanagement, Büroorganisation und Kommunikation. Wie organisiere ich meine Wiedervorlage? Wie terminiere ich viele unterschiedliche Projekte? Welche Prioritäten setze ich? Wie positioniere ich mich? Wie kommuniziere ich nach außen? Ich helfe beim Sortieren, gebe Hilfestellung bei der Ablage, gebe Tipps zur Terminkoordination, organisiere den Schreibtisch .... so ein Klausurtag wirkt motivierend: Die Klientin fühlt sich "aufgeräumt", sortiert und erleichtert. Die nächsten Schritte sind klar strukturiert.
Eine erfolgreiche Frau hat sich bereits erfolgreich positioniert. Und doch fehlt etwas. Wo ist die Nische, in der sie besonders ist? Sie ahnt da steckt noch mehr in ihr. Versteckte Potenziale wollen erkundet und entdeckt werden. Eine Ist-Analyse deckt die Stärken und Interessen auf. Impulse, Ideen und ein Spaziergang durch den Park ermöglicht neue Perspektiven, erlaubt mutige Gedanken. Die Klientin wagt das Besondere, lässt Ihren Traum Schritt für Schritt im ganz eigenen Tempo wahr werden.
Lesen Sie hier die Referenzen erfolgreicher Coachinggespräche.
Coachingziel
Jedes Coachinggespräch beginnt mit dem deutlich formulierten Ziel.
Wann hat es sich gelohnt für Sie? Woran werden Sie merken, dass Sie einen Schritt weiter gekommen sind? Das ist manchmal gar nicht so einfach zu formulieren. Hier bleibe ich hartnäckig, bis das Ziel für Sie und mich klar formuliert ist.
Manchmal lade ich den Zufall ein. Deshalb nutze ich gerne die Sinnierkarten der Sinnier GmbH. Sinnier-Karten bieten mehr oder weniger einfache, ungewohnte, überraschende, manchmal auch freche Fragestellungen und Zusprüche zu den Bereichen Leben, Beziehung, Entscheiden, Herz, Beruf und Profession. Sinnier-Karten haben das Format einer Kreditkarte und für jedes Thema stehen 100 Fragen zur Auswahl. Lesen Sie hier mehr.